La Regla 2 Minuto de qué hacer cuando el amor no funciona
Evitar o desmentir tus emociones solo prolongará el proceso de curación. Acepta que es común sentirse triste o enojado y date permiso para sufrir estas emociones sin juzgarte a ti mismo.Cuida de ti mismo: Dedica tiempo a actividades que te hagan notar bien, como hacer control, meditar, adivinar un libro o practicar un hobby que disfrutes.Superar